能否每天洗发？头发洗后发粘怎么办？ 洗头即保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。两天左右洗一次，要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含…
经常洗头和按摩，自然风干头发，饮食营养要全面，多吃葡萄干，黑芝麻，生姜，核桃，杏仁，胡萝卜等，保持愉快的心情，适度用脑，保持充足的睡眠。养护发用品选用纯植物的，协和防脱育发洗发露，草…
因此，我们得要养我们的头发。那我们该怎样做呢？首先了解一下头发问题：内在因素：洗头时简单冲洗；饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物；头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一…
节食会导致脱发 。长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强…
梳头和梳头的发梳的选择梳子的优劣会直接影响头发的健美，梳子选择的好，梳理的头发则乌黑浓密、坚牢不脱。选择梳子的材料可凭兴趣爱好，但最关键的是梳齿必须排列均匀、整齐、间隔宽窄合适，不疏…
养发需要哪些食物祖国医学认为“发为血之余”，就是说人体气血充足头发才能正常生长发育。饮食中若缺乏叶酸、泛酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6或高度营养不良，都是早生白发的重要原因…
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