如何有效预防白发呢   1、主食及豆类。   多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。 &…
头顶、后脑白发。   肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑…
两鬓白发。   或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如…
前额白发。   多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳…
少年早白，从初中的时候就已经有白头发了，分享一下自己的白发转黑历程。 这么多年一直试了很多的方法来调理白头，但是发反反复复都没有什么结果！为了能够更好的让白发变黑，试过了很多的偏方、…
白发患者平时可以多吃黑豆，黑芝麻，富含天然植物色素的蔬菜水果等，补充头发需要的蛋白质，矿物质，微量元素。平时注意劳逸结合，避免过度熬夜。 白发情况较为严重的患者，可以通过秀丝顿植物养…
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