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秀丝顿植物养发馆加盟之睡眠不好是导致脱发的根本原因吗？

编辑：秀丝顿分类：最新动态发布日期：2025/3/6 9:15:38

睡眠不好是导致脱发的根本原因吗？人一生的大部分时间都在睡眠中度过。睡眠对健康非常重要。良好的睡眠可以调节免疫系统，降低心血管疾病的发病率，有益于健康。如果经常熬夜，作息不规律或睡眠不足，会导致肝功能下降，破坏头发的正常代谢，使头发失去营养补充，引起脱发、白发等问题。

良好的睡眠对于保持头发健康也有着十分重要的意义。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。长期睡眠不足会导致激素分泌旺盛，而激素是现代人脱发的常见原因之一。加之因生活压力大，身体代谢失衡，肝排毒功能降低，脱发问题已经成了越来越多人的烦恼。

同样，对头发来说，充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。所以，在这阶段保证睡眠充足，就可以维持毛发正常的新陈代谢。

秀丝顿植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务

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