如果头油多,建议从饮食忌口和正确的洗护方法来改善。具体如下:
2、正确的洗护方法:在洗头的时候很多人觉得出油多,就用热水来洗头,感觉热水能祛掉油脂、减少头油,其实过热的水不仅能够让油脂减少,而且头皮上面的水分也会随之流失掉,导致头皮皮脂膜的损伤,进而导致头皮干燥、脱屑增多,会发生脂溢性皮炎。所以建议洗头的时候要用温水,并且使用油性头皮使用的洗发液,这样才能有效祛除油脂,不伤害头皮。
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