洗头发时,也要记得用温水洗头发。洗发水的功效在温水时最佳。而过热的水会刺激头皮,产生大量的头油。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时,最后再用吹风机把头发吹干,会使洗后的头发更加柔顺、有光泽。
睡前梳梳头发,把一天中粘在头发上的尘土,都梳掉,并且,每天早上和晚上起床、睡觉前,将手指插入头发中,用手指肚轻轻按摩头部,每次3到五分钟促进血液循环,减轻头痛、眩晕等症状。