如果为青年人出现白发较多,则可前往医院行相关检查,以排除内分泌代谢功能方面的原因,以免耽误病情,通常在去除病因后,白发可逐渐转黑。出现白发的情况一般要考虑两种可能性,一种可能是由于生理性的因素引起,随着年龄的不断增长,头发也会出现老化的现象,黑色素逐渐减退。另一种情况是病理性的表现,可以见于精神过于紧张、熬夜、疲劳和白癜风等疾病引起。
一旦出现了白发的情况,是很难再变成黑发的,只能是通过治疗或者方法来控制加重。平时要注意保持舒畅的心情,养成规律作息的习惯,在饮食方面还要注意可以多吃桑葚、枸杞等食物,能够滋阴、补血、养脉,也可以经常做穴位按摩,有助于改善局部的血液循环,对于疾病引起的,还需要针对病因进行治疗。年轻时的白发往往和遗传有关系,少白头最主要的原因是遗传。遗传性白发其实很难治,也没有特别好的治疗方法,需要注意局部常用梳子梳头,常做头部按摩,增加营养,补充维生素、矿物质。
有些人与用脑过度、头皮的营养状态不好有关系,和紧张、营养状态有关的白发可以通过调节身体的营养状态、缓解紧张等方法治疗。总之,随着年龄的增长,头发或多或少都会变白,这个和每个人家族的遗传背景有关。
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