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脱发小常识

编辑：秀丝顿分类：最新动态发布日期：2020/8/31 9:16:22

脱发小常识：1.保持心情愉快。因为紧张的心理容易加重脱发。

2.避免扎各种形式的辫子。束发或扎辫子都容易扯脱头发，因此剪短发是个好办法。

3.注意营养均衡，多吃蔬菜水果。它们所含的抗氧化物质可以保护毛囊并促进头发的生长;传统的养发食物如核桃、黑芝麻也不妨多吃些。

4.经常洗头，保持干净。洗头不会加重脱发，因为干净的头发有利于头发的健康生长，可选择温和的洗发香波，洗发时适当对头皮进行按摩。

5.少用吹风机。不得不用的话，可选择冷风档或低热档，吹热风时别太近，距离头发约10cm左右为佳。

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