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纯植物养发小编为你们准备的头发防白的方法：
方法一：充足睡眠
如果长期睡眠不足不仅会导致身体健康变弱，甚至还加快了头发变白的速度，使得神经系统过劳，造成患者精神衰弱、精力不足、记忆力减退、头晕脑涨、眼花耳鸣、全身乏力等，严重时候还会有损身体各个系统，导致器质性病变和早衰。因此，保持充足的睡眠，可使得大脑休息充分，放松神经，缓解身心疲惫，使头发得以滋养。
方法二：积极心态
在生活中，大家一定要调整好自己的心态，保持积极向上的乐观心态，同时还要保持情绪的稳定。应当避免较强的精神刺激，也要常常保持开朗豁达，可防止早生白头发。
希望以上的防白方法对你的与放白发有所帮助！
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