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因此，我们得要养我们的头发。那我们该怎样做呢？
首先了解一下头发问题：
内在因素：洗头时简单冲洗；饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物；头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起，待到头发干了以后便形成了头皮屑；睡眠质量低，头皮的衰老。
外在因素：使用含硅油、硫酸盐的美发用品；使用一些脱脂力过强的劣质洗发液；使用含色素，矿物油等美发用品；只洗发不护发，经常烫染做发型。
内在因素与外在因素就是导致头发问题不断出现的根由。若要彻底解决头以上问题，则需两方面着手，内在因素注意生活调整；外在因素注意选对养护发产品。
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