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年轻人预防脱发的办法
4、学会控制情绪。年轻人本身年轻气盛，遇到事情很难冷静下来去解决。年轻人脱发时更是如此，要么不知如何是好，自卑懦弱;要么破罐子破摔，暴躁自弃。当脱发来时，我们感到极为困扰，这是一定的。此时心情往往低迷，容易出现慌乱紧张的情绪。我们要学会控制情绪，应该用积极的心态去应对脱发问题，不要让慌乱紧张的情绪控制了自己，那样对脱发没有一丝好处，甚至可能加重脱发的情况。只有我们积极对待脱发现状，才能对脱发的解决有所帮助。
5、注意休息。睡眠不足，也会加重脱发，所以晚上八个小时的睡眠一定要保证，中午较好也要午休一下，这样慢慢坚持一段时间，脱发问题也会得到改善的。
6、早晚梳发。因为早晚梳发能促进血液循环，你每天早晚梳头能够刺激头皮部位的血液循环，改善头皮的通风，头皮是容易出汗也弄脏的地方，经常梳发对防治脱发和头皮屑的发生是非常有利的。
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