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预防头屑第一步：大部分人的头皮屑呢，并不是很严重，并不是真菌感染引起的。这个时候呢，一般和大家选择洗发水和使用不当有关系。清洁过度或者是清洁不到位都会导致头皮平衡失调，这个时候呢就会容易产生头屑的问题。所以当我们有头屑的问题的时候第一步可以先更换一下我们的洗发水，看看更换之后是否有效果。

预防头屑第二步：如果第一步没有效果的话，就要看你的头屑问题是不是头皮问题导致的，这个时候可以使用含有煤焦油成分或者是我们酮康唑成分的洗发水，几十块钱就能搞定。

预防头屑第三步：如果前两部都是那种效果的话，一定是你的头皮出现了一些炎症，只要去医院做一下检查，不用担心这是很小的毛病，但是一定要把它弄好，因为没有一个高级的人会掉头皮屑。

很多朋友，尤其是短发的男孩子，在洗头的时候容易冲两下就开始用洗发水，其实这是非常不对的，建议大家在洗头发的时候先将头发彻底的用水湿透，然后再按摩一小会儿，再用洗发水洗头。

因为我们的头发刚打湿就用洗发水的话，很容易造成头皮清洁不彻底，或者是头发打结的情况，最后就会让污垢、头皮屑残留在我们的头发当中，所以大家一定要注意。