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秀丝顿宜城植物养发馆告诉你黑发基本常识
编辑:秀丝顿 分类:养发知识 发布日期:2023/2/7 14:43:26


秀丝顿宜城植物养发馆告诉你黑发基本常识

关于养发黑发,饮食上的推荐搭配非常多,首先推荐的当然是黑芝麻了,黑芝麻能够对我们人体的皮肤和毛发有非常好的促进作用,大家也知道常吃芝麻能黑发,这并无道理。平常大家多吃芝麻,不仅能够让头发变得柔顺、亮泽和丰盈,而且对我们的皮肤也会有非常好的帮助。


除了黑芝麻,猕猴桃也是推荐代表。可能很多人对猕猴桃的养发作用还不是很了解,特别是金黄心猕猴桃,维生素非常丰富,对我们的皮肤和头发都有非常好的帮助。如果感觉自己出现头发枯燥、白发等,那么可以适当地搭配猕猴桃,能够帮助全面改善头发状态,也有抵抗衰老的作用。

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想要养发黑发的话,也可以选择五谷杂粮和豆类,比如黑豆、黄豆等都是经典选择。当然还有各种新鲜的蔬菜,比如菠菜、胡萝卜马铃薯,水果的话比如香蕉等都有促进作用,能够让头发更具光泽、透亮感。



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