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1. 使用了错误的洗发水：我们的头皮，因为内分泌、压力、细菌等原因，会分泌出很多的油脂。这种时候，我们大部分人会选择去油力很强的洗发水，想要头皮清爽。但其实这种做法是不对的，因为这样做只会让头皮产生应激反应，而且还会使头皮越来越容易出油，所以头发越洗越没有营养，掉发越来越严重。

2. 使用过热的水洗头：如果我们洗头发的水温过高，会对我们的头皮毛囊带来刺激和损伤，久而久之，毛囊就会失去营养，这样的毛囊里长出的头发就十分容易脱落。

3. 社会压力的问题：现在社会各方面的竞争非常大，很多年轻人因为工作等各方面原因产生很大压力，这也是造成掉发的原因之一。平时应学会进行减压，在忙碌的工作当中学会进行放松，避免给自己造成太大压力。

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