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秀丝顿植物养发馆之日常生活中如何保护头发？

健康的头发不仅能够为美丽加分，还能够展现出年轻与健康，显现出青春的靓丽与潇洒。可是

很多人的头发却出现了各种各样的问题，干枯毛躁、易断易掉、白发丛生等等。那我们可以在

日常的生活中怎么保护头发呢？ 

食补护发  想要拥有一头乌黑、靓丽、有弹性的头发，保持日常的均衡饮食和良好的饮食习惯

是很有必要的。 蛋白质 头发中97%的成分是蛋白质，并且头发生长中必须的含硫氨基酸一定

要靠摄入蛋白质来提供，摄入含有丰富蛋白质的鱼类、蛋类、豆类能够帮助保护头发。 维生

素 维生素对于头发的健康也有着重要的意义，维生素A能够维持上皮组织正常的功能和结构完

善；维生素B能够促进头发生长，使头发呈现自然光泽；维生素C能够帮助头发吸收营养；维生

素E能够预防头发过早衰萎。 胶质 含有胶质的食物能够帮助增加头发的韧度，使头发柔顺有

亮泽。富含胶质的食物有骨胶粉、鱼汤、排骨、猪蹄等。

秀丝顿植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟

的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务，加盟热线：

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