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01、勤洗头，保持头皮卫生。
02、早晚梳头发，促进头皮血液循环。
03、补充铁质和蛋白质，促进头发的生长。
04、可以用生姜擦头皮。
05、洗头水里加一罐啤酒。
06、保证充足的睡眠，休息不好，也是会引起掉头发的。
07、经常按摩头皮。
08、少吃辛辣刺激性食物。
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