1、保持乐观的态度,对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。专家推荐可以服用发特浓营养素,
给头发补充营养,使白发变黑。
3、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,
并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每
分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使
毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加
快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
4、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法
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