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头油大的原因可能有多种。首先，清洁不彻底会导致头皮油脂积累。其次，不良饮食习惯，特别是摄入过多油炸、辛辣食物和饮酒，会刺激头皮皮脂分泌旺盛。此外，不良的生活习惯，如熬夜、睡眠不足等，也可能影响皮脂腺分泌，导致头油增多。另外，内分泌失调，特别是雄性激素分泌增多，也会促进头皮油脂分泌。最后，一些医学疾病，如高血糖、高脂血症等，也可能引起头皮油脂分泌过多。因此，保持头皮清洁、调整饮食和生活习惯、维持内分泌平衡，是缓解头油大的关键。
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