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头发爱出油主要是皮脂腺分泌过度的油脂，皮脂腺主要集中分布在皮脂溢出部位，包括头皮、面部、前胸、后背等。皮脂腺从青春期开始发育，影响皮脂腺分泌的原因有很多。首先就是激素水平，雄激素水平分泌旺盛，会刺激皮脂腺产生过度的油脂。还有也受饮食的影响，比如平时喜欢吃一些辛辣、刺激的食物，包括甜食，这些都可以刺激皮脂腺的过度分泌。还要注意日常生活，睡眠要规律，不要熬夜，这些都可能会影响到皮脂腺的分泌，所以一定要注意日常的生活护理。
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