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秀丝顿植物养发馆加盟之通过食疗来保养头发

编辑：秀丝顿分类：最新动态发布日期：2024/8/1 9:55:32

多数人由于头发干枯、毛糙、容易断裂而备受困扰，通常可以通过进食部分食物和药品进行养护。其中食物部分包括优质蛋白质、富含维生素类食物、富含矿物质类食物、豆类食物以及坚果等。

一、食物：

1、优质蛋白质：如猪蹄、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶，能够促进头发角质蛋白合成，帮助减少脱发和分叉；

2、富含维生素类食物：如菠菜、莴苣、绿花椰菜等蔬菜，以及猕猴桃、苹果、牛油果、木瓜、杨桃、水蜜桃等水果。但因水蜜桃含糖量较高，应避免过多食用。

3、富含矿物质类食物：如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻，通常可以促进头发健康生长；

4、豆类食物：如芸豆或者扁豆，不仅帮助提供头发生长丰富的蛋白质，同时还含有丰富的铁、锌，一定程度上促使头发不容易断裂；

5、坚果：如核桃、杏仁，因为其中含有硒，是保护头皮健康的很重要的一种物质，因此适当食用，有助于养发。

秀丝顿植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务

加盟热线：0371-63873319 18637198060

联系人：宋经理

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联系人：张经理