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—改变护理习惯，注意保养头发：除了调整饮食以外，还要根据头发的特性变化，来改变护理的习惯，这里主要是指洗头发时的习惯。秋季护理头发，应该适当减少洗头的次数，并且不建议再继续使用控油洗发水，避免加剧头发干燥的情况，加重脱发。应该选用温和、且具有滋润性成份的洗发水，另外在洗头后可使用护发素、护发精油等来滋润头发，保护毛鳞片，改善发质。
秀丝顿植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务
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