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经常梳头，可使头部经络气血通畅，促进诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络、运气血、清心醒目、开窍宁神、平肝熄风的功效。通过梳齿与头发的频繁接触摩擦，还有明目祛风、消除头痛、稠密头发的作用。“即使是没有头发者，也可通过梳头健身醒脑。”打开穴位图，我们可以发现，在头部发际附近，有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为，如果能以梳子代替银针，对头部穴位和经脉进行具有“针灸”作用的刺激，将会起到疏通经络，促进周身血液循环，调节神经功能，消除劳累和疲倦以及清心明目、醒脑提神等多种作用。

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